陕西第三代试管_代孕第六个月需要补充什么营养

  代孕的第六个月,孕中期也是要进入尾声了。此时,孕肚已经非常大,孕妈行动多有不便,再有,营养的补充也不可有丝毫的马虎!今天,本文就来详细的说说:代孕第六个月需要补充什么营养!

  

  1、蛋白质是不可少的

  在孕中期,每日增加优质蛋白质9克,相当于牛奶300毫升或鸡蛋2个或瘦肉50克。如果以植物性食品为主长春代孕哪里最专业 ,则每日应增加蛋白质15克,相当于干黄豆40克或豆腐干75克或主食200克。

  2、碳水化合物和脂子宫腺疾病能怀孕吗?肪要合理

  此时,孕妈能量的需要量每日比代孕早期增加了200千卡,体重的增加一般应控制在每周0.3-0秦皇岛能做三代试管吗.5千克。在保证能量摄取的同时,又得控制脂肪的增加,因此,碳水化合物和脂肪要合理。

  再有,脂质是脑结构的郑州天子助孕怎么样重要原料,在脂肪酸缺乏时,可推迟脑细胞的分裂增殖。脂肪的供给以占总能量的20%-30%为宜。植物油所含的必需脂肪酸比动物脂肪要丰富。你每日所食用的植物油以25克左右为宜,而总脂肪量为50-60克。

  

  3、维生素不可以短缺

  现在孕妈对B族维生素的需要量是要增加的,而且B族维生素无法在体内存储,必须有充足的供给才能满足肌体的需要。

  4、水要补充足

  这个阶段还应强调钙和铁的摄入量,同时,微量元素如碘、镁、锌、铜等,对孕妈妈及宝宝的健康也是不可缺少的。每天至少喝6杯开水,可加强这些元素的摄入。

  不过,有浮肿的准妈妈晚上少喝水,白陕西第三代试管_代孕第六个月需要补充什么营养天喝够量即可,再有多喝水也是保证排尿畅陕西第三代试管_代孕第六个月需要补充什么营养通、预防尿路感染的有效方法。

  

  5、增加无机盐的摄入

  这个阶段还应强调无机盐的摄入,也就是钙和铁的摄入量,同时,微量元素如碘、镁、锌、铜等,对准妈妈及宝宝的健康也是不可缺少的。

  代孕第六个月需要补充什么营养?以上便是代孕第六个月所需要补充的营养,更多的细节之处,孕妈该询问过医生后,自行调整,合理搭配!