饮食会影响生育能力吗?做美国试管婴儿前需要调整饮食吗没有医学证明哪种饮食能影响生育能力，但你可以通过你的饮食营养来帮助你为健康怀孕奠定基础。研究表明，身体健康可以提高美国试管婴儿成功率。肥胖和体重过低都会对您的生育能力产生不利影响，并可能降低美国试管婴儿周期的成功率。要保持体重适度和身体健康，控制饮食是一个很好的方法。
建议在美国试管婴儿周期前两到三个月调整饮食可以获得很好的改善。没有哪个人的饮食计划能适合所有人，所以你不要围绕食物制定一长串清单。
一个简单的方法，健康饮食意味着每天摄入适量的常量营养素，同时消耗一定的卡路里。身体是蛋白质，碳水化合物和脂肪组成的，尽管它们的比例可能不同，但这些都是健康身体所必需的。
那么你如何确定你的身体每天需要什么?从蛋白质开始。通常19至70岁女性的平均蛋白质需求量为每天46克。对蛋白质来源筛选是确保获得广谱氨基酸和其他必需微量营养素的一种方法。瘦肉，鸡蛋和豆类，如黄豆和扁豆都是很好的选择。
其他的饮食如大量的蔬菜，水果和高品质的全谷物(特别是酵母面包)都是很好的营养来源。总的来说，新鲜的食物一般都没问题。不要害怕健康的脂肪：它们对营养良好至关重要，特别是在生育方面。不饱和脂肪和脂肪酸都是重要的组成部分，在帮助身体吸收食物中的营养物质方面也起着重要作用，这些在牛油果，坚果，植物油中等含量丰富。尽可能购买有机或本地，以避免杀虫剂和其他化学品。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
保证水的摄入也非常重要，特别是在饮用或进食任何其他食物之前在室温下服用。许多女性没有意识到她们脱水了。生育专家建议女性喝纯净水，女性每天至少应喝8杯水。它有助于消化和吸收营养，促进细胞健康等等。
美国试管婴儿应该避免的食物：
虽然没有严格的规定，但在准备或正在美国试管婴儿治疗时，显然不要抽烟和饮酒。避免加工食品，含糖量高的食品或人造甜味剂以及氢化食品，这些食物热量高，但营养成分很低，这使得它们价值不高。
您可能需要考虑减少或停止摄入咖啡因，酒精和巧克力。需要注意的另一件事是已知被高含量重金属污染的鱼。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
导致不孕的病因是非常复杂的，很多不孕症是不需通过试管婴儿来助孕的，在不孕症的人群中，绝大部分的人可以通过吃促排卵药、调节内分泌、做手术或人工授精等方式解决不孕问题，其中，可以通过调节内分泌治疗不孕症的占不孕人群的40%-50%，只有少部分人需要做试管婴儿。
试管婴儿适用于输卵管不通、患有子宫内膜异位症、男性少精/弱精、女性严重的排卵障碍、免疫性不孕、不明原因的不孕等情况。但这并不是说，患有这种不孕症就做试管婴儿，或选择做试管婴儿才是最佳的。这几种情况的不孕，都可通过药物先进行治疗。输卵管不通比较轻微时，可通过做手术治疗；不明原因的不孕可做人工授精；在连续数次失败后才可考虑做试管婴儿。也就是说，人们应当尽量采取最接近自然怀孕的怀孕方式。因此，不孕者应当先进行药物或别的治疗方式，在别的治疗方式达不到治疗效果后，再考虑做试管婴儿。阮博士说：“很多患者对试管婴儿是不了解的，医院有义务先给患者做细致的检查，能用别的治疗方法则用别的治疗方法，只有在其确实需要做试管婴儿时再做试管婴儿。”
不提倡正常人做试管婴儿
前不久，一位本可以自然怀孕的女子要求做试管婴儿，原因是工作太忙，不想自己怀，以为“自己怀太慢了”。
因为工作忙而想通过试管婴儿快速怀孕的人还真不少，这种认为通过做试管婴儿可以快速怀孕的看法是不正确的。
试管婴儿是一个多环节的复杂过程，每一个环节都很关键，其中任何一个环节的失败，都可能致使试管婴儿前功尽弃，有的可能得做好几次才能成功。试管婴儿的成功率只有30%—40%。因此，很多想通过这种方式快速怀孕的人，很可能会事与愿违。要求做试管婴儿的可自然怀孕女子，还有的是因为想要多胞胎。试管婴儿多胞胎的几率虽然比自然怀孕的概率大，但想通过试管婴儿生多胞胎的做法是不可取的。从某种意义上说，试管婴儿多胞胎现象有一定危险性，容易造成流产、早产和产儿体重过轻，这对母亲和孩子都是不利的。此外，还有一些人以为试管婴儿的智力比自然怀孕的孩子高，因此想通过试管婴儿生一个聪明的宝宝。这种想法是没有科学依据的。试管婴儿归根结底还是母亲的卵子和父亲的精子结合而成，其发育和生长也是在子宫腔内完成，与自然怀孕的孩子没什么不同。她分析说，这种想法的由来大概是因为做试管婴儿的成本很高，父母自然而然对孩子的关注比较多，给予孩子的教育也比较好，这使孩子显得好像比别的孩子要聪明。
试管婴儿手术后饮食注意
1、选择易消化饮食
做试管移植手术后，需要卧床休息，使运动量减少，而导致食欲下降，消化不良，因此在饮食上应选择容易消化的食物。如喝些米粥、炖汤等助于消化的食物。
2、禁吃易引起过敏的食物
属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物；另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。
3、高蛋白饮食
在进行试管移植前，医生会对患者使用促排卵药物来促进排卵，因药物对卵巢的过度刺激，患者会出现腹胀等不适，此时饮食上尽量吃些高蛋白、易消化的食物，最好是少量多餐，适量控制盐的摄入。如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
4、避免便秘
在做试管婴儿移植时，会用到使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢的孕酮（黄体酮）类药物，再加上卧床休息、运动量少，容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，可以多吃芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等富含膳食纤维的食物，以促进排便。另外，适当吃粗粮也能促进排便。要少吃辛辣刺激性食物。
5、避免腹泻
因医疗条件的限制，做试管移植有可能在异地，因而移植前后可能住在医院附近的旅馆，吃快餐，也很容易出现水土不服的问题，这就更需要注重饮食了。为避免出现腹泄，吃饭时最好选择干净整洁的餐饮店，而不要在没有卫生保障的小店。
胚胎移植是辅助生殖技术中的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间，准妈妈们都是最紧张的，胜败在此一举。有很多顾客都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床?哪些得忌口?”
其实，做试管婴儿移植后吃什么、怎么吃、吃多少，并没有过多要求，不必“大养大补”，只要是符合自身条件的健康饮食，一如既往就好。在此，我们也总结了几条试管婴儿移植后的饮食宜忌，希望对大家有所帮助。
一、宜吃
高卵白饮食：因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高卵白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、卵子等食物。
易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要注意多休息，使得运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
高纤维食物：因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。因此，试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。
少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
吃家常饭：很多顾客来到泰国，在移植前后这一段时间住旅店，吃泰餐易“水土不服”。还是在家中享用美食，无论是从卫生还是心理上来说，都是对试管婴儿移植后有好处的。
二、不宜吃
1、性温大热的食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。
2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
3、活血化瘀(破淤)的食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。
4、易引起过敏的食物，如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。
5、咖啡、浓茶。胎儿对***尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。
【切除子宫计划生育】