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吃什么会提高试管婴儿的成功率?试管婴儿胚胎移植疗程一般需2~3个月，而取卵这个环节是最重要的环节，因此做好取卵过程中的每一个细节，可提高试管婴儿成功率。

饮食作为生活中重要的一部分，对人体健康以及受孕也起着至关重要的作用。做过试管婴儿的女性都会关心吃什么可以提高怀孕率呢?

含锌食物

锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不调，男性精液中精子数减少，甚至无精子。含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。

新鲜时蔬，每天保证500g~1000g，以汆水后调味最好，尽量选择有机认证的或无公害的。

奶制品

每天1000ml的鲜奶是必须的，这种补充方式直接简便有效。厌腻时，换成酸奶改改口味。

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活海鱼

以上提到的都是以新鲜食品为上乘，海鱼也不例外，这是因为鲜活食品可以最大限度保证多种营养物质没有被降解。一般以性味平和的鱼类为主。清蒸或做成鱼汤都是不错的烹饪方式。建议每天一条，重约500g的就可以了。

坚果类食物

对于女性朋友们来说，适量的吃些不同种类的坚果具有意想不到的好处。富含维e，可以有效缓解衰老、防止皱纹的生成，防止卵巢早衰。吃坚果要新鲜或原味的，避免食用腌制坚果。

膳食脂肪

研究表明，单不饱和脂肪有助于控制胰岛素及血糖含量，而这两项指标的稳定有助于提升生育力。多不饱和脂肪则是另一个理想的选择，其主要来自于鱼类、豆类食品以及多种植物油。

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怀孕是个复杂的过程，除了饮食，还受其他许多因素的影响，包括生活方式、基因、环境以及其他一些不可管控的因素。除了这些，还应保持健康的体重，保持热量摄入控制在健康范围内。同时适当运动、戒烟，将对你的身体健康大有裨益，作为福利之一，你的生育力也将得到极大提升。

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25日七夕节当天，37岁的贺军翔在微博公开宣布老婆二胎产女的喜讯，还晒出了一家四口的合影，以及二胎女儿的正面照，祝福小公主顺利长大。

3.进周时间优势：如果是冷冻卵子日后想要完成生育，在复苏卵子后，会利用单精子注射技术完成受精的过程，随后还要经历囊胚培育、基因筛查的环节，有健康的囊胚通过筛查才可以开始进行移植；而若是选择冻胚，那么在身体达标的情况下，可以随时入周，完成移植的环节。

大家比较关注的一个话题：冻卵/冻胚解冻后的生育能力问题。

目前，美国运用的超快速冷冻技术(玻璃化)，将囊胚放进高度浓缩的脱水溶液中，然后立即储存在-196℃的液化氮中，在很短的时间内即可完成囊胚冷冻操作，超快速冷冻法的冷冻降温速率达200000℃/分钟，是传统缓慢冷冻技术(0.3℃/min)的百万倍，缩短了卵子暴露在空气中的时间，避免冰晶的形成和细胞损伤，加上冷冻前通过生理溶液、冷冻保护剂、玻璃化溶液的三重保护，囊胚形态、健康度、功能等均不会受损。

冷冻后的卵子/囊胚处于“休眠”状态，不会继续生长发育、不会衰老、遗传物质也不会发生变化，冷冻5年、10年甚至更久，成功解冻的卵子/囊胚与新鲜时没有区别。